Facebook先日からトレーニングに来ている 小学生の水泳男子Z君。 夏のジュニアオリンピックの決勝に残る！ことが今の最大の目的。そのためには、まず標準タイムをきらないと行けないの第一段階は標準タイムを切ることを目指すことと、 競技練 … »
2017.04.17
親子体幹教室！！
先週、土曜日【親子体幹教室】を開催しました。 初めての開催で、初めましてのお子さん同士でしたが、すぐに仲良くなって楽しく運動できました。 親子で身体を動かすことで、楽しくコミュニケーションが図れたようでした。お父さん、お … »
2017.03.09
基礎練習での技術向上！そのためには・・・
小学５年生のサッカー少年R君。普段は、クラブチームや選抜チームで頑張っていて向上心高くコアムーブにも通ってくれています。 そんなR君の目的は、トラップが苦手(;´Д｀) サッカーを行う上で、ボールを「止める・蹴る」は基本 … »
2017.03.03
テニスの練習で腰が・・・
小学生のAちゃん。普段はテニスを頑張っていて、練習中どうしても腰が痛くなるので・・・ 色々なところに行って、治療をしてもらったけど、どうしても腰の痛みが残るという現状でした。実際テニスの動作をした時も腰に痛みがあり、Aち … »
2017.02.07
一般の方も！コアトレで「なりたい自分」へ
CORE MOVEでは、子供たち以外にも、一般の大人の方も、エクササイズできます。 今後は、こんな方がいらっしゃっています～という形で、書いていきますね。 早速、昨日来られた５０代女性のお客様。 普段は、テ … »
2016.12.21
腰の痛みが気になって・・・
ソフトボールを頑張っている中学１年生、ピッチャーのAさん。 最近、腰が痛くてソフトボールを集中してできないんです。 色々、マッサージとか治療しに行ったんですけど、なかなか良くならなくて・・・ これから新チームになっていく … »
2016.12.16
サッカー少年！優勝！
小学６年生のサッカー少年S君。 先日行われた、【栃木県少年サッカー選手権大会】で、見事【優勝】しました。 この一年間、故障を減らすために ①身体を整えること ②サッカーで活躍するための体幹トレーニング をメインに行ってき … »
2016.12.12
中３男子 ハードル選手
ハードルを専門に行っている、中３男子のO君。 中学での練習や大会も引退し、高校へ向けての身体づくりとして、コアムーブで身体を見直しています。 O君の理想は【着地時にふらつかず軸を保てるようにしたい！】でした … »
