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ストレッチポールを使用し、身体全体を整えていきます。
【料金】
ストレッチポール 30分 1,500円
【追加オプション】各種 30分 1,500円
・ストレッチ
・マッサージ
・予防のための運動
～流れ～
①ストレッチポールでお体を整えます(30分)
②オプションご希望の方は、上記3つのオプションの中からお身体の状態に合わせて一つ追加することも可能です(30分)
肩こりや腰痛の予防、緩和を目的に行うコースです♪
【料金】
ストレッチポール 30分 1,500円
【追加オプション】各種 30分 1,500円
・ストレッチ
・マッサージ
・予防のための運動
～流れ～
①ストレッチポールでお体を整えます(30分)
②オプションご希望の方は、上記3つのオプションの中からお身体の状態に合わせて一つ追加することも可能です(30分)
・以前は肩こりで痛み止めをほぼ毎日飲んでいたけど、今は週1回飲むか飲まないかまで落ち着いてきました♪(60代女性)
・ストレッチポールやストレッチ後は、体がとても軽いです！(50代女性)
・バレーボールで出にくかった一歩が出たり、疲れにくくなって来たり、とにかく体が動きやすくなってきました！(50代女性)
・毎回肩が上がりやすくなります♪(50代女性)
お客様のお身体の状態に合わせて行います
平日9:30～14:00前後まで