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小学生の水泳を頑張っている兄弟。 コロナ渦で大会の日程が変わる中でも、しっかり次の大会に向けてトレーニング中(^O^) 決して寝ているわけでもふざけているわけでもありません。(笑) 必死に動いています。 水中で自分の身体 … »
2022.01.14
遊びの中で身体を発達させよう！
幼児クラスの年中さんと年長さん。 ぶら下がる運動をたくさん行いました！ ●手の握る力を知れたり ●自分の身体の重さを知れたり ●振り子のように身体を揺らしてみることで、重心移動の練習になったり ●足を上げてみて、足の重さ … »
2022.01.08
体操教室ではなく、体の幹を育てる教室！
小さいときから一つのスポーツや偏ったスポーツのみを続けていると 偏った身体の使い方で発達します。 弊害として ずっと続けてきたスポーツでは上手く動けるけど 別のスポーツになると上手く動けない。なんてことも起こります。 ま … »
2022.01.05
なぜ運動が苦手！？
お子様を持つお父様、お母さまへ！！ お子様の遊んでいる姿、運動などの様子を見ていて 「なんか動きがぎこちなさそうだな・・・」 「もっと運動を好きになってほしいな・・・」 「もっと積極的に外で遊んだり、運動してほしいな・・ … »
2021.12.17
ケガを繰り返している時は・・・
【ジュニアアスリートクラス】 小学校高校学年から中学生にかけては、身体の成長が著しく発達する時期です。 この時期にボディコントロールや身体の使い方を上手に行えていると、ケガが起こりにくくなります。 逆に言うと、この時期は … »
2021.12.15
【眼】を使おう！
【小学生クラスのビジョントレーニング】 今月小学生クラスではビジョントレーニングを行なっています。 『ビジョントレーニングとは、簡単に言うと視覚を鍛える運動です』 日頃私たちは、目で見た情報を、脳に送り、送られた情報を脳 … »
2021.12.11
水泳で活躍中！！
水泳の白井兄弟 先日の、県年齢別選手権で兄のTAIYOくん(小6)が、男子自由形１１,１２歳で５０ｍと１００ｍを制し２冠！ 弟のDAICHIくん(小５)は男子自由形９,１０歳で２位！ コアムーブでは、身体を良い状態に整え … »
2021.11.19
自分と相手との距離感！
【小学生クラス】 自分と相手との距離感が感覚的につかめていると 団体スポーツはやりやすい！ 子供たちはどうやって自分と相手や物との距離感を掴んでいくのだろう！？ いきなり、相手との距離感を掴め！と言われても … »
