【小学生クラスのビジョントレーニング】

今月小学生クラスではビジョントレーニングを行なっています。

『ビジョントレーニングとは、簡単に言うと視覚を鍛える運動です』
日頃私たちは、目で見た情報を、脳に送り、送られた情報を脳で処理し、脳からの指令で身体を動かすことを繰り返し行っています。

今月は、上記の行動の中の『眼(視覚)の使い方』に焦点を当てて、トレーニングを行っています。
　　

運動やスポーツ、遊びの中で、素早く動きたい時、急に動かなきゃいけない時、危険なものから身を守る時、
また本や教科書をすらすら読みたい時など色々な環境で、眼を使う場面があります。

そんな時に左右の眼をしっかり上手に使えているかはとても大切なことです。

まさか、眼の使い方が運動に影響していると思う方はあまりいらっしゃらないのではないでしょうか。

子供たちも、最近は幼少期からスマホやゲームの時代。眼をあまり動かしたり使わない環境だからこそ
大切なことでもあります。

視力の問題も大切ですが、“左右の眼を上手に使いこなせているか”もとても大切なのです。

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