今日は、jr.アスリートクラスの中学３年生Aちゃんの応援と動きの観察へ。

普段は、卓球部で頑張っているAちゃん。

春季大会、総体での目標を明確にしてコアトレーニングに励んでいるんですけど、

実際に試合中の動きを観察していると、一つ大きく足りていないところ発見！

「相手の打った球に対して、もっと巧みに動く！」

言葉で言うと簡単で、誰でもわかりそうですが、意外とできていない。

ここが分かれば、あとはここを効率よく上げていくために「その選手に必要なトレーニングをやるだけ。」

卓球というスポーツの動作をいかにスムーズに

自分自身で身体を使いこなせるか。

使いこなせた上に、

卓球の技術（腕の使い方・ラケットの向き・手首の使い方とか色々）を

さらに上乗せしていく。

そしたら監督や先生のアドバイスや指摘も

上手に身体で表現しやすくなる。

そしたら、勝てる可能性もがんがん上がってくる。

自分で決めた目標だって夢じゃなくなる！

中学最後の年だからこそ。

今しかできないことがある。

今やるべきことがある。

技術も大切。

それを活かすフィジカル面もとても大切。

Aちゃん、これからも目標に向かって頑張ろう！！