昨日は、小学校5年生の野球少年とお父さん、お母さんと来てくれました。
お子さんの
打つ動き、投げる動作で、バランスを崩しちゃうんです。という目的で来られました。
実際にその動作をしてもらったり、バランスのチェックをしてみたり、色々と動作をみさせてもらいました。が、バランスが悪いわけでも、体幹が弱いわけでもありませんでした。
でも、素振りや試合中にフォームが崩れるみたいで、確かに、何回かバットを振ってもらうとバランスが崩れる。
なぜバランスを崩しちゃうのか? ある動作をしてもらった時に、判明しちゃいました。
筋力不足でも、今はやりの体幹が強いとか弱いとかでもありません。
原因が分かれば、それをトレーニングで解決するだけ。
帰りは、すっかりバランスが良くなって帰っていきました(^^)/
解決できたことで、この子は、ミートしやすくなるし、選球眼も良くなる、ホームランだって打ちやすくなる!
打つ技術、投げる技術も身につきやすくなる!
子供は、「今が完成形」じゃないからこそ、今のうちから身体の可能性を存分に引き出すことが大切ですよね!
コアムーブでは、「出来ないこと・やりにくいこと」が「やりやすくなります」
なぜ出来ないかの「原因が分かります」。
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