こんにちは。

かなり暑い日が続いていますが、体調は崩していませんでしょうか。

暑さに負けず、張り切っていきましょう！

さて、昨日は、短距離を専門にやっている小学6年生の男の子が体験に来てくれました。

普段は、陸上クラブで練習しているということで・・・

目的としては、もちろん

「速く走れるようになりたい！」

「足の着き方が気になる(お母さんいわく)」

「腰に負担がかかっているのではないか！？(お母さんいわく)」

8月、9月と大会が続いていくので、ベストタイムを更新するというのが大きな目的でした。

走る時は、片足立ちの連続ですが、その時の身体の状態をみていくと

何やら、弱点が何個か出てきちゃいました。

弱点が分かれば、あとは克服するだけ！

お母さんにも、お子さんの身体の状態を一緒に確認してもらって、ずいぶん納得のご様子でした。

本日1時間の体験でしたが、1時間の間にあっという間に身体の使い方がレベルアップしました( ﾟДﾟ)

ですが、色々とボロが出てきたので、また次回の予約をいただいてトレーニングしていくことになりました(^^)/

さあ、いろんなボロを取り除いていこう！！

また、待ってるよー♪