足の裏の感覚が全然違う！
全然身体がぶれない！
今が一番安定してる！
ここ床暖房ついてますか？！

上記は、脳や足の裏へ刺激を入れたトレーニング後にジュニアアスリートクラスの選手たちの口から出てくる言葉の数々。

今まで使えていなかった身体の機能が使えるようになった結果、今まで眠っていた能力が開花してきている証拠。

逆に言えば、様々な身体の機能を使えていないままスポーツをやっているのはもったいない！！
偏った身体の使い方のいなるし、ケガもしやすくなる、スポーツでのパフォーマンスも上がりにくい。

だからこそ、使えていないところは使える状態にして身体の安定性を身につけて
それぞれのスポーツに挑もう！