先日、カフェを営んでおられる素敵なご夫婦が来てくれました。

ご主人、奥さんともに、腰痛、肩甲骨間の痛み、肩や首のコリ、趣味のスポーツでバランスをとれるようになりたいなどのご要望、目的があるようでした。

それらを解決して、お仕事や趣味で生き生きと快適に過ごせるようにするために、

どんなトレーニングや身体を整える方法が良いのかを提案させて頂きました。

お二人にはトレーニングを通して、身体の変化をだいぶ感じていただけたようで、わたしでも体感できないような感覚を感じてくれていて、逆に良い発見がありました。

そして、同じトレーニングでもご主人には効果的だけど、奥さんにはさほど効果が出ないこともあるので、お二人それぞれのお身体の状態を把握し、それぞれに合ったトレーニングを行っております。

次回は、2回目のトレーニング。

あ、トレーニングといっても、汗かきながらキツイ運動をするわけではないのでご安心を(笑)

それでいて身体が良くなる感じを感じていただいてます。

さあ、どこまで良くなっているかな～。次回が楽しみ!(^^)!