中学2年生で、陸上１００ｍを頑張っているH君。

先日、右膝が痛いということことで来てくれました。

色々お話を伺って、H君の身体の状態をみていくと、何やら膝に負担のかかるような身体、身体の使い方になっている・・・泣

治療が必要なのか、トレーニングやコンディショニングが必要なのか、そのどちらも必要なのか・・・そういった判断もしていきます。

これらを改善していかないと、一度良くなってもまた同じような故障を繰り返す。

コアムーブでは、身体全体から紐解いて、痛みの原因になっている根本的なところにトレーニングやコンディショニングを通してアプローチしていきます。

H君、来た時より、良い状態で帰っていきました。今後の方向性をお伝えして、またトレーニングに来ていただくことになったので、痛みの原因、根こそぎとっちゃおうね！！