本日は、長年【股関節】の痛みで悩まれている女性のお客様が来られました。

お話を伺うと、かれこれ１０数年前から不調があったとのこと。

その時々で、病院に行ったり、マッサージに通ったりと対処されてきたということでした。しかし、なかなか股関節の不調や痛み、重だるさが改善せず、そのうちに腰も痛くなってきてしまったんです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…ということでした。

運動も好きな方で、こらからもダンスやゴルフを楽しく続けていきたい！！

そんな想いに応えるべく

詳しくお話も伺って、お身体の動きなどをみさせてもらいながら、痛みや不調の大元を探していきました。うん、ここが怪しい！！！

そんなところがあったので、そこをより良くするための簡単な動きをしてもらうこと３０分くらい。

あ、足が上げやすい！股関節の痛みが軽減した！

おまけにダンスの動作もやってもらうと、あ、痛くないです！と明るい表情で体感されました。ただ動かせばいいんじゃないんですね！

明るい道筋が見えたようで何よりでした(^^)/

身体に不調はあるけど

何をどうしてよいか分からない！

そんな方は【体幹と動きづくり専門のコンディショニングスタジオ～コアムーブ～】へお気軽にご相談下さい♪