コアムーブには、色々な専門競技で頑張っている小・中・高生が来ています。

その中でも、水泳を専門として頑張っている子もたくさんいます。そして、ジュニアオリンピック出場やそこで上位を目指している子も！

水泳というと、水の中にいる時の身体の使い方に多く目が行きがちですが、スタート(飛び込み)での身体の使い方もタイム短縮や無駄のない泳ぎに繋げていくために大切なポイントですよね！

うちに来ている水泳選手も「飛び込み時の身体の使い方」がもったいない子がたくさんいます。そのために目標タイムに届かなかったり、効率の悪い泳ぎに繋がってしまったり・・・。

あとは、水中での身体の使い方(ストリームライン)を勘違いしていたり、ほぼほぼ出来ていなかったり・・・。

それによって水の抵抗を自分で増やしてしまいタイムが伸び悩んでいる子も。

「飛び込み」も「水中での身体の使い方」もどちらも大切！

身体の使い方を見直して、水泳の技術を発揮しやすい身体になっていたら最高ですよね！！

気になった方は、いつでもご相談くださいね(^^)/