ジュニアアスリートクラス

小学6年生　ジュニアアスリートクラス

11歳女子／2022.04.16記入

どのような目的で来られましたか？

長距離のタイムがなかなか速くならない。
体幹を鍛えて長距離のタイムを縮めたい！

教室に通っている中で、普段のお子さんの変化や様子はどうですか？

小学4年生から、那須塩原市の陸上クラブに所属しています。1,000ｍのタイムがなかなか縮まらなくて悩んでいました。
陸上クラブでもちょっとした体幹トレーニングはやっていますが、なかなか長距離のタイムが伸びないので、専門の方に見てもらいたく入会しました。
コアムーブに入会して2回程トレーニングしましたが、先日の1,000ｍで20秒ほどタイムが縮まりました！

先生からの見解

初めて来た時は、陸上をする以前に、自分の身体を上手に使いこなせていませんでした。
いくら走りこんで練習してもなかなかタイムが伸びない原因も、その時親御さんにお伝えさせていただきました。
どんな身体であれば、陸上に生かせるのか？も分かったので彼女の弱点を改善するようなトレーニングを丁寧に行っています。
さすがに、そんなに早く結果がついてくるとは思っていませんでしたが、まだまだ伸ばせるところはあるのでこの先が楽しみです！